고3여드름 지금이 중요하죠!

남들은 선선한 가을 날씨를 만끽하며
여기저기 나들이를 다니고 있지만

그동안 배운 것들을 한 날에
다 풀어 버려야 하는
수능을 코앞에 둔 수험생들은
매일 같이 책상 앞에 앉아
자신과의 싸움을 하고 있을 때죠.

 

그런 탓인지 매일 같이 스트레스를 받고,
잠을 자는 시간이 늦어지게 되고,
끼니도 제때 챙겨먹지 못하는
날들이 많아지는 게 사실인데요.

안 그래도 신경이 곤두서 있는
 이 시기에 괜히 얼굴에 뾰루지라도
하나 올라오는 날이면
더 예민해지기도 하는 것 같아요.

 

하지만 다른 학생들도 치열하게
공부를 하고 있을 시간에
고3여드름에 정신이 팔려 있는 것은
왠지 모르게 불안하기 때문에
신경을 끊으려고 노력하지만
하루가 다르게 트러블의 상태가
나빠지는 걸 외면하기는 힘들죠.

 

물론 시간낭비라고 생각할 수 있지만
고3여드름으로 고민을 하는 건
‘낭비’라고만 표현할 수는 없어요.

청소년기에 트러블이 나는 것은
자연스러운 일이기는 하나
수험 생활을 하게 되면서 어긋난
생활 패턴과 그로 인해서
체내 원인이 발현되기까지에
이른 상태이기 때문에 한 번쯤은
돌아봐야 할 필요가 있답니다.

 

스트레스, 규칙적일 수 있으나
결코 좋은 패턴은 아닌 생활 방식,
잘못된 식습관이 일상에 녹아들면서
몸속에 독소를 누적시킴과 동시에
오장육부의 기능을 저하시키고
면역력을 떨어뜨리게 돼요.

체력다툼이라고 할 수 있는
수험생활에는 꽤나 치명적인
부분이라고 이야기 할 수 있죠.

 

당장 내원 치료가 힘들다면
적어도 고3여드름 원인이 더 활발하게
작용하지 못하도록 생활 습관부터
교정할 필요가 있는데요.

공부를 열심히 하는 것은 좋지만
몸까지 상하게 할 필요는 없으니
규칙적으로 생활할 수 있도록
계획표를 짜두고 틈틈이 피로와
스트레스는 풀 휴식시간을 갖는 다거나
식사는 거르지 말고 균형있는
식단으로 끼니를 챙기도록 해주세요.

 

한방에서는 내적인 원인의 존재를
알아차린 후에 어긋난 문제를
바로 잡을 수 있도록
한약을 처방하고 있는데요.

천연 약재를 사용해 만들어진
탕과 환은 독소 해독과, 염증 진정에
더불어 부족한 영양소를 공급해서
피부와 신체 건강을 끌어올려주고
좁쌀에서 화농 상태까지
다양한 형태의 고3여드름이 후유증을
남기지 않고 떠나갈 수 있도록
외적인 치유도 도와드리고 있답니다.

 

안 그래도 신경 써야 할 게 많고
예민한 때 고3여드름이라는 존재 자체가
거슬리기도 하겠지만 그 뒤에
품고 있는 원인을 감안해서라도
잠자코 보고만 있을 문제는 아니에요.

원인이 무엇인지, 진행상태는 어떤지
되도록이면 빨리 알아보길 권장하나
당장 하긴 힘들다면 생활 습관 개선에
신경 써주시고 수능을 끝내고 난 뒤
편안한 마음으로 진찰받으시길 바랄게요!