붉은얼굴 가리지말아요!

붉은얼굴 가리지말아요!

추워지는 날에

두터운 옷으로 추위를

이겨내려고

하기보다 달아오른 붉은얼굴

가리기 바쁜분들 있으시죠?

처음엔 그저 그렇게

받아드렸던 일이 이렇듯

오래올 줄은 몰랐었는데

끊이지 않고

모르는 타인앞에

서있을 때나 좀 당황하면

나타나는 일로 어디를가도

경직되어지는 마음

차가운 얼음으로

식혀도 보고 가려도 보고

안 해본 행동을 찾는 것이

더 빠른 지경까지 왔다면

더는 숨기거나

가리지 마시고, 붉은얼굴

잠재우는거 어떨까요?

붉어지는 것을

포커스에 맞추다 보니까

보통 혈*관이 늘어났다가

줄어들지 못하였다는것만

주목해서 보고 있었지만

크고 자극들이

자율신경계에 전달되면

남녀노소를 막론하고 

나타날 수가 있습니다.

그렇다보니

붉은얼굴이라고 해서

무작정 갱년기 여성들만의

일로 채널 돌리듯이

무신경하게  지나가기보다

혹시라는 생각을

가지고 스스로의 상황들을

면밀히 알아 봐야하겠죠?

뜨거운 냄비라면

찬물에 담궈 두었다가

꺼내면 그만이겠지만

트러블, 아토피등으로

균형을 잃어 후.유.증이

된일을 간단하게 연고를 발라

해결하려다가 일어난 경우도

적잖게 많습니다.

진정시키고

싶은 심경이야 누구나

굴뚝같겠지만 이런 식으로

순서 상관없이 하는 일들은

결국 악순환으로 변질될 수

있다는 점!

때문에 본인의

상황을 정확하게 알려주고

붉은얼굴에 대한 궁금증

풀어줄 수 있는 곳을  통하여

체크해보셔야 하겠죠?

찬바람을

쐬다 안으로 들어갔을때

붉은얼굴로 확 띄는 일로

스트레스 많이 받으셨죠~?

아직까지

쌀쌀한 만큼 머플러나

마스크로 감싸 주시고

뜨거운 음식과

커피, 음주는 더욱 심해질

우려가 있으니 자제해주실수

있기를 바랍니다!